Смоленское областное
государственное бюджетное учреждение культуры
«Молодёжный центр-музей
имени адмирала Нахимова»



 

                                            

Новости

Смоляне получили советы по ЗОЖ во Всемирный день здоровья

07 апреля 2020г.

Сегодня во всём мире отмечается Всемирный день здоровья. Каждый год в этот день организуются различные информационно-просветительские мероприятия, которые призваны напомнить людям, что самое главное у них – это здоровье. Сотрудники Молодёжного центра-музея имени адмирала Нахимова напомнили смолянам о важности беречь своё здоровье, особенно во время самоизоляции: "Конечно, мы не должны забывать о правильном и регулярном питании, физических упражнениях, которые вполне по силам каждому выполнять и в квартире, можно танцевать, играть с детьми, заняться йогой, если вы долго это откладывали. Соблюдаем режим и высыпаемся, говорим нет – пагубным привычкам. Сохраняем оптимизм и бодрость!".